Nastavit jako domovskou stránku Přidat do oblíbených
  Počasívíce >>
Čtvrtek 24. 5.

Občasné bouřky
24°C /13°C
Pátek 25. 5.

Dešťové přeháňky
24°C /12°C
  Nejčtenější články


  Spolupracujeme

Podpořte nás a přidejte si odkaz na Vaše stránky.

>> vybrat zdrojový kód odkazu

  Kontakt
E-mail: info(at)ctusi.info
 


Recepty z kustovnice čínské goji – 1. část
Kustovnice čínská patří mezi botahý zdroj vitamínů a je přírodním antioxidantem, který se v čínské medicíně využívá již po dlouhá staletí. Ale nejen to. Plody kustovnice čínské – goji (godži) jsou výborné i do kuchyně! Zkuste i vy pocítit účinky goji!

Česneková pomazánka s kustovnicí


Na česnekovou pomazánku si připravte 1 pomazánkové máslo bez příchutě, dva větší stroužky česneku, lžíci majonézy, špetku pepře a soli, pár lístků bazalky a dvě lžičky semínek goji.
Nejprve si lístky bazalky a goji nakrájejte na drobné kousky a následně stačí jen smíchat všechny ingredience. Podávejte s orestovaným toastem, skvěle se také hodí tmavý celozrnný chléb.

Kustovnicové sušenky


Sladké sušenky s goji si okamžitě zamilujete. Recept není nijak složitý a dopřávat si můžete, jak je vám libo.
Připravte si: dvě lžíce rozinek, dvě lžíce sušených meruněk, dvě lžíce sušených plodů goji, 50 gramů ovesných vloček, hrst vlašských oříšků, lžíci medu a ušlehejte sníh ze tří bílků.
Rozehřejte pánev a upražte nejprve ovesné vločky. Následně přidávejte všechny sušené ingredience pokrájené na co nejdrobnější kousky. Jakmile máte veškeré ingredience smíchané, přidejte med a nakonec našlehaný sníh, dokud se směs nespojí. Plech vyložte pečicím papírem, nalijte směs a pečte v rozehřáté troubě přibližně deset až patnáct minut. Uvidíte, jak vám budou chutnat!

Kustovnicová kaše


Kaše se semínky goji poslouží jako vydatná a výživná snídaně nebo svačinka. Recept je navíc jednoduchý a zvládne jej i desetileté dítě.
Připravíme si 200 gramů ovesné kaše, přisypeme sušené ovoce (aneb co dům dal, fantazii se meze nekladou), 4 lžíce kustovnice čínské goji a podle chuti osladíme zdravým třtinovým cukem, anebo ještě lépe dvěma lžícemi kvalitního medu.

Zdravé goji kuličky


Připravíme si: slunečnicová semínka, vlašské ořechy, goji, rozinky, konopná semínka, kakao, pšeničné klíčky, ovesné vločky, strouhaný kokos a vodu.
V mixéru umixujeme slunečnicová semínka s vlašskými oříšky podle chuti a dostupnosti. Vznikne nám prášek, který vsypeme do misky. Následně v mixéru rozmixujeme sušené rozinky se sušenými goji a zakápneme trochou vody tak, aby nám vznikla konzistence podobná pastě. Tuto směs následně přidáme k již připraveným pomletým semínkům a oříškům.
Přidáme konopná semínka a ovesné vločky. Vše důkladně promícháme, dokud nevznikne pevné těsto, které drží u sebe, a dáme na hodinu vychladit do ledničky. Z vychladlé směsi tvoříme malé kuličky jako jednohubky a obalujeme ve strouhaném kokosu. Dobrou chuť!





Dnes je Středa 23.05.2018
Dnes má svátek: Vladimír
Zítra má svátek: Jana
východ slunce 04:10
západ slunce 19:49
  Aktuální kurzy měnvíce >>
  Naposledy okomentované články
  Facebook
Aktivních RSS kanálů: 280 (c)2009 CTUSI.INFO info@ctusi.info powered by TECTONIC web engine (Profi-weby.cz)

Vypněte prosím AdBlock alespoň při prohlížení webu CTUSI.INFO

Bez příjmů z reklam to neutáhneme.
Děkujeme! Zavřít