Nastavit jako domovskou stránku Přidat do oblíbených
Zpravodajství
  Počasívíce >>
Středa 17. 10.

Polojasno
19°C /10°C
Čtvrtek 18. 10.

Dešťové přeháňky
18°C /10°C
  Nejčtenější články


  Spolupracujeme

Podpořte nás a přidejte si odkaz na Vaše stránky.

>> vybrat zdrojový kód odkazu

  Kontakt
E-mail: info(at)ctusi.info
 
Senzarecepty.cz

Jak připravit smoothie + 1 recept na okurkové smoothie!

Zobrazit zdroj

Publikováno: 17.06.2017 17:36
Jak připravit smoothie + 1 recept na okurkové smoothie!

Jak připravit smoothie + 1 recept na okurkové smoothie!

Léto je v plném proudu a já vám ukáži jak si doma připravit lahodné a osvěžující smoothie. Nevíte, co to je? Nevadí, hned si to vysvětlíme. Smoothie je najemno mixovaný nápoj, obvykle z ovoce a zeleniny. Název je odvozen z anglického slova smooth, což znamená jemný. Jak šel čas, tak se do nápoje začali přidávat věci, jako jsou oříšková másla, semínka (chia, konopné), rostlinná mléka, zelené superpotraviny a další. Smoothie jako snídaně a svačina Právě přidáváním zajímavých ingrediencí do nápoje se stalo smoothie zcela plnohodnotnou snídaní, svačiny, ale třeba i večeře. Při přípravě je nutné přemýšlet, v jaký čas chcete mixovaný nápoj konzumovat a tomu přizpůsobit výběr surovin. V dopoledních hodinách nevadí žádné ovoce s vysokým obsahem cukru, protože tělo dokáže přijaté kalorie za ten den spálit. Při večerních hodinách je lepší sáhnout spíše po zelenině, která není zdaleka tolik kalorická. Jak vybrat smoothie mixér? Při výběru se soustředně především na lehkou údržbu (čištění) a přenosné nádoby, v kterých nápoj připravíte a můžete si ho vzít sebou na cesty. V případě, že budete dělat nápoje z kořenové zeleniny, výrazně doporučuji zakoupit mixér, který má vysoké otáčky a je vyroben z kvalitních materiálů. S výběrem vám možná pomůže tento článek 6 + 6 smoothie mixérů.  Recept na okurkové smoothie Co budeme potřebovat?   okurka hadovka - 1ks   citrónová šťáva - lžička   voda - 250 ml   špenát - hrst   jablko 1/2   Okurku hadovku a jablko umyjeme, nakrájíme a spolu s hrstí špenátu vložíme do mixéru. Přilijeme vodu a citrónovou šťávu. Rozmixujeme – hotovo!





           


Diskuze k článku Jak připravit smoothie + 1 recept na okurkové smoothie!

Přidat komentář

K tomuto článku ještě nikdo nepřidal komentář, buďte první.



Provozovatel serveru ctusi.info nezodpovídá za tento článek, ale jeho vydavatel - "Senzarecepty.cz". Pokud máte pocit, že článek porušuje zákon, můžete nám o tom dát vedět na email info@ctusi.info




Další zprávy z Senzarecepty.cz
5 receptů na zdravá a chutná smoothie (11.10.2018 21:01)
Když fotoknihu, tak od HappyFota! (30.08.2018 21:17)
Sušené ovoce mrazem (07.08.2018 13:54)
Zdravá výživa pro naše lepší zdraví (19.07.2018 19:16)
Vaše nápady na naši hlavu (15.07.2018 21:22)
Recepty: Matcha jako potravina (25.04.2018 23:11)
Zpestřete si vaši kuchyň netradičními doplňky od Hubaté černošky (03.04.2018 21:33)
Jak si nechat udělat logo? (22.03.2018 22:15)
Slevové kupony (13.03.2018 22:42)
Bio potraviny (13.03.2018 22:32)
Balené vody - co pijete? (13.03.2018 22:25)
Využívejte slevové kupony při nákupech a šetřete svoje peníze! (26.02.2018 20:10)
Proč nábytek z masivu? (19.02.2018 19:37)
Testosteron do sebe můžete dostat i stravou (19.02.2018 19:21)
Proč si osolit život Himalájskou solí? (07.02.2018 19:11)
Jak nejsnadněji získat půjčku a nespálit se? (02.01.2018 19:25)
Ohřejte se v zimě s celou rodinou v termálních lázních Thermal Corvinus Velký Meder (20.12.2017 01:51)
Rychlá mňamka: Jak připravit kuskus bez vaření? (24.11.2017 19:55)
Fazule, ktoré sa oplatí spoznať bližšie (18.09.2017 18:22)
Fotokalendář od Happy Foto jako dárek k Vánocům? Nyní za nejlepší cenu! (18.09.2017 17:56)
Čaj mate, zelené zlato indiánů (31.08.2017 18:27)
Vyrobte si v aplikaci HappyFoto-MOBILE fotoknihu z dovolené už na zpáteční cestě v letadle! (26.07.2017 18:29)
Jak ušetřit za energie ve Vaší kuchyni (19.07.2017 21:21)
Dámské kabelky, těch nikdy není dost - Oázakabelek (28.06.2017 19:42)
Jak se stravovat bez lepku (26.06.2017 12:26)
Banyan, čajovna které zaujme (07.06.2017 08:28)
Slunce pálí, voda láká! (05.06.2017 23:23)
Sídlo pro firmy v Praze nebo pronájem virtuální kanceláře? (30.03.2017 00:16)
Potraviny, které není dobré dávat do lednice (12.03.2017 13:55)
Půjčka bez registru (23.02.2017 18:40)

zobrazit všechny články serveru Senzarecepty.cz >>



Dnes je Úterý 16.10.2018
Dnes má svátek: Havel
Zítra má svátek: Hedvika
východ slunce 06:31
západ slunce 17:06
  Aktuální kurzy měnvíce >>
  Naposledy okomentované články
  Facebook
Aktivních RSS kanálů: 280 (c)2009 CTUSI.INFO info@ctusi.info powered by TECTONIC web engine (Profi-weby.cz)

Vypněte prosím AdBlock alespoň při prohlížení webu CTUSI.INFO

Bez příjmů z reklam to neutáhneme.
Děkujeme! Zavřít